Hadisənin arıqlama sirri məlum olub

6 Mart 19:10

Bəyəndim (0) Bəyənmədim (0)

38 yaşlı məşhur müğənni Hadisə həm karyerası, həm də şəxsi həyatı ilə ad çıxarır. Arıqlama sirlərini bölüşən məşhur müğənninin gündə cəmi 2 dəfə yemək yeyərək formasını qoruduğu məlum olub. Hadisənin fit qalmağının sirri budur...

Dietoloqun tövsiyələri istiqamətində hərəkət edən Hadisə gündə 2 dəfə yemək yeyərək özünə uyğun rejim yaradıb. Xüsusilə aralıq oruc tutma sisteminə bənzəyən bu yeməklərdə insanlar istehlak etdiklərinə diqqət yetirir və sağlam qidalanmağa diqqət yetirirlər.

Hadisə axşam saat 7-dən sonra heç nə yeməməyə diqqət edir. Bu sayədə gün ərzində qəbul etdiyi qidaları həzm etmək üçün bədəninə vaxt verir və daha yüngül bir axşam keçirir. Hadisənin səhərlər istehlak etdiyi xüsusi qarışıq onun maddələr mübadiləsini sürətləndirir.

Quru ərik, cəfəri, yaşıl alma və darçın tərkibli bu qarışıq həzmi tənzimləyir, həmçinin qan şəkərini tarazlaşdıraraq aclıqdan qoruyur.

Oxuməni.az