.jpg)
.jpg)
Yata bilmirsiniz? - onda bu xəbəri mütləq oxuyun
Payız-qış mövsümündə bəzi insanlarda yuxusuzluq sindromu başlayır. Bu isə onların gün ərzində əsəbi olmasına səbəb olur.
Axşam.az xarici KİV-ə istinadən ev şəraitində təbii üsullarla yuxu pozğunluğunu aradan qaldırmaq üçün bəzi məsləhətlər verir:
Gün ərzində 2 dəfə kök və ya çiyələk şirəsi için. Amma çalışın, meyvələr təbii olsun və bunu əsasən axşam saatlarında edin.
Eyni zamanda təbii giləmeyvələr də rahat yatmağınıza kömək edəcək. Onlar hormonal pozğunluqları aradan qaldırır.
Digər xəbərlər
Xəbər Lenti
.jpg)
.jpg)
Müsahibə
Redaktor Seçimi
Sizin Reklam Yeriniz
Sizin Reklam Yeriniz
Sizin Reklam Yeriniz
Sizin Reklam Yeriniz
Sizin Reklam Yeriniz
Sizin Reklam Yeriniz