Düzgün seçilmiş gün eynəkləri gözləri bir çox xəstəliklərdən qoruyur

Günəş eynəkləri hər il yeni modellərlə xüsusilə yay aylarının aksesuarıdır. Halbuki günəş eynəklərinin bundan çox daha vacib bir xüsusiyyəti var. Bu göz sağlamlığı üçün həyati bir sağlamlıq vasitəsidir. Keyfiyyətli və düzgün seçilmiş gün eynəkləri gözün bir çox xəstəliklərdən qorunmasında və uzun müddətdə göz problemlərinin yaranmasının qarşısının alınmasında aktiv rol oynayır. Günəşə birbaşa baxmaq görmə təbəqəsində ciddi problemlər yaradarkən, günəş şüaları gözün linza və tor qişasını zədələyir. Bu, həm uşaqların, həm də böyüklərin gələcək həyatlarında görmə qabiliyyətinə təsir edə biləcək katarakta və digər pozğunluqlar yaşamasına səbəb olur. Günəş eynəkləri təkcə gözləri çox işıqdan qorumur. Zərərli ultrabənövşəyi şüaların qarşısını almaq üçün də istifadə olunur. Birbaşa və əks olunan günəş şüaları xüsusilə yay aylarında göz sağlamlığını təhdid edir və bir çox xəstəliklərə səbəb olur. Ultrabənövşəyi işığın böyük hissəsi atmosfer tərəfindən udulduğu halda, çox kiçik dalğa uzunluqları yerə çata bilmir. Ancaq günəş şüalarının birbaşa gəldiyi yay aylarında bu udma azalır və bununla da təhlükəni artırır. Gözün strukturunda müəyyən xüsusiyyətlər ultrabənövşəyi şüalara qarşı müəyyən bir qorunma təmin edir. Bununla belə, bu qorunma keyfiyyətli linzaları olan eynəklərlə dəstəklənməlidir. Çünki gözə çatan ultrabənövşəyi şüalara yüksək və uzun müddət məruz qaldıqda klinik təsirlər görünməyə başlayır. Səthi nöqtəli keratopatiya ultrabənövşəyi şüalara kəskin məruz qaldıqdan sonra altı saat ərzində inkişaf edə bilər. Xizək sürənlərdə tez-tez rast gəlinən “qar korluğu” adlanan bu vəziyyət kifayət qədər ağrılıdır və 8-12 saat ərzində öz-özünə sağalır. Bundan əlavə, uzun müddət günəşə məruz qalanlarda "Ptergium" və ya "Pinguekula" inkişaf edə bilər. Bu, linzada olan zülalların strukturunu pozaraq katarakta əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Ultrabənövşəyi şüalar bədənin digər yerlərində olduğu kimi göz qapaqlarını örtən dəridə və ya konyunktiva təbəqəsində xərçəng əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Bununla belə, dəridə günəş yanığının kornea qarşılığı olan ağrılı fotokeratitə və uzun müddətdə buynuz qişanın səthinin pisləşməsinə də səbəb ola bilər. Bütün bu səbəblərə görə seçdiyiniz gün eynəklərində ultrabənövşəyi şüalardan qorunmaq və gözlərinizi tamamilə örtmək üçün filtr olmalıdır. Bu xüsusiyyətlərə malik eynəklər göz sağlamlığınızı qorumağa kömək edir. Ancaq göz sağlamlığı baxımından xüsusilə yay aylarında saat 10:00-14:00 arası günəş eynəklərindən istifadə etmək lazımdır. Açıq rəngli gözlər günəşə daha həssasdır. Ona görə də açıq rəngli gözləri olanlar daha diqqətli olmalıdırlar. Günəş eynəkləri birbaşa göz sağlamlığınıza təsir edən sağlamlıq cihazı olduğundan standartlara uyğun olaraq etibarlı optik mağazalardan sertifikatlı eynəklər seçməlisiniz. Gün eynəyi alarkən unutmayın ki, şüşənin keyfiyyəti çox önəmlidir və bazarda satılan ucuz eynəklərin xeyrindən çox zərəri olacaq. Hər il tendensiyalar dəyişsə də, üz üçün uyğun model və şüşə çərçivə rəngi tapılanda o eynəklər dəbdən asan getmir. Eynək alarkən nəzərə alınmalı olan bəzi məqamlar bunlardır:

Yaxşı günəş eynəyi keyfiyyətli şüşə deməkdir! Bundan əlavə, şüşənin rəngi bütün boyunca eyni olmalıdır. Əgər iki rənglidirsə, şüşənin üstü tünd, alt hissəsi isə açıq olmalıdır. İki rəng arasındakı keçid də hamar olmalıdır.

Eynəyin üzərində ultrabənövşəyi şüaları kəsən qeydiyyat və Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən təsdiq edilmiş sertifikat olmalıdır. Eynəklər UV filtrindən keçməlidir.

Eynək üzünüzə tam uyğun olmalıdır, əks halda yanlardan işıq alacaq və eynək taxmağın mənası yoxdur. Bunun üçün taxdığınız eynəkləri hər iki tərəfdən tutmalısınız. Asanlıqla hərəkət etmirsə, demək ki, üzə tam oturub.

Çərçivə üzün ölçüsünə mütənasib olmalıdır. Böyük çərçivələr həmişə böyük üzlərdə, kiçik çərçivələr isə kiçik üzlərdə yaxşı görünür.

Bütün bu sadaladığımız məsləhətlərə əməl etsəniz həm sağlam, həm də yaraşıqlı olacaqsınız.

Murad Şahməmmədov